夏の疲れ、夏バテ、季節の変わり目、リセット、リラックス

季節の変わり目は、心も体もなんとなく不調が出やすいとき。夏の終わりから秋にかけて、気温や気圧の変化が大きかったり、夏の暑さによって蓄積された「疲れ」が顔を出すころです。「夏の疲れ」をリセットしたい時におすすめのレシピをご紹介いたします。