暮らしのコラム 睡眠時に使ってほしいおすすめアロマ！選び方や使い方 NEW
毎日ここちよく眠れていますか？日本では、5人に1人が睡眠に悩みを抱えていると言われています。
良い睡眠が取れていないと、日中の疲れが取れず、心身に様々な影響を与えてしまうことも。
質の良い睡眠をとるためにした方がよいことはさまざま挙げられていますが、アロマを取り入れるのも一つの方法です。
ここでは、アロマの選び方や具体的な使い方を詳しく解説します。
暮らしのコラム 
お悩み別おすすめレシピ 秋の憂鬱な気持ちに！心地よく過ごすアロマレシピ
徐々に過ごしやすい気候になり、運動やレジャーなど活発に動きやすい時期に。ただ、実は「秋から冬にかけて」憂鬱な気持ちになりやすいもの。生活リズムを崩さない、意識して朝日を浴びる、適度な運動、なども大事ですが、「アロマ」を取り入れるのもおす...
お悩み別おすすめレシピ 「夏の疲れ」は持ち越さない！お肌も心もリセットするアロマレシピ
季節の変わり目は、心も体もなんとなく不調が出やすいとき。夏の終わりから秋にかけて、気温や気圧の変化が大きかったり、夏の暑さによって蓄積された「疲れ」が顔を出すころです。「夏の疲れ」をリセットしたい時におすすめのレシピをご紹介いたします。
お悩み別おすすめレシピ キャンプなどアクティブに過ごす夏に！おすすめアロマレシピ
海や山へ、レジャーに出かける機会が増える夏。夏休みやお盆休みにはアクティブに過ごされる方も多いのではないでしょうか。自然に囲まれてリフレッシュしようと思ったのに、「虫刺され」など悩みがでてきますよね。さらに、ニオイが気になってしまうこと...
フレーバーライフのあれこれ 日本の自然の香り「和精油」が主役のhana to mi
「日本の香り」と聞くとどんな香りを想像しますか？
日本に住んでいると、神社やお寺で感じるような線香の香りや、四季折々の梅や桜、ゆず、ひのきなどの香りを自然に感じることができます。
フレーバーライフの人気ブランド hana to mi...
お悩み別おすすめレシピ 暑い夏も爽やか気分に！快適に過ごすおすすめアロマレシピ
年々暑さが厳しくなる夏。暑いとついつい冷たいものをたくさん食べたくなったり、身体を冷やしたくなったり。何かと「涼」を求めたくなりますよね。最近では、夏を快適に過ごすためのグッズもたくさん。実は、アロマやハーブもその一つ。上手に取り入れて...
フレーバーライフのあれこれ 奥深いラベンダーを解説！リラックスやリフレッシュにも。
皆さんは、エッセンシャルオイル・アロマテラピーと聞いた時、まずどんなエッセンシャルオイルを思い浮かべますか？
半分以上の方が「ラベンダー」と回答するのではないでしょうか。
今回はフレーバーライフでも売れ行きNo1の精油「ラベンダー」...
アロマを楽しみたい アロマディフューザーの選び方！タイプ別に解説！
お部屋を快適にしたい！というかたが年々増えており、その中でも「香り」への注目が高まってきていますね。香りを拡散させるアイテム「アロマディフューザー」も、いろいろな種類のものが登場してきました。アロマディフューザーは自分の生活スタイル...
お悩み別おすすめレシピ ジメジメする梅雨も快適に！おすすめアロマレシピ
梅雨はなにかと悩みも多いですよね。中でもお部屋の湿度の高さが気不快感の原因のひとつだったりします。湿気を含んだ重たい空気は呼吸すると息苦しさや暑苦しさも感じます。さらに、換気がしにくいため独特のニオイに悩まされることも。そんな時は、お部屋の空気をすっきりさせてくれる精油（エッセンシャルオイル・アロマオイル）を空間に広げるのがおすすめ。さわやかな空間を作って、快適に過ごしていきましょう！
暮らしのコラム フェムテックとは？女性特有の悩みにアロマで寄り添う！
＃生理 ＃冷え・むくみ ＃女性ホルモン ＃更年期 デリケートゾーンケア ＃気分の浮き沈み ＃フェムテック ＃香り ＃アロマ
女性特有の体の悩みはライフステージによって多岐に渡るのに、人には言いづらいと一人で悩んでいませんか？
近...
暮らしのコラム 母の日ギフトは、アロマで癒しの時間をプレゼント！
いつも家族のために頑張ってくれるお母さん。
5月の第2日曜日は、お母さんに日頃の感謝の気持ちを伝える「母の日」です。
みなさん、母の日には何を贈りますか？
「お花」や「スイーツ」などが定番だと思いますが、
今年はリラックスできる...
お悩み別おすすめレシピ モヤモヤした気持ちを吹き飛ばそう！おすすめレシピ
不安や憂鬱、疲れを感じやすいこの時期。不慣れな環境で気が付かないうちに心身に負荷がかかっているのかも。心身を穏やかに過ごせるよう、おすすめの精油（エッセンシャルオイル）で労わってあげてくださいね。おすすめのブレンドレシピをご紹介します。...