お悩み別おすすめレシピ 秋の憂鬱な気持ちに！心地よく過ごすアロマレシピ
徐々に過ごしやすい気候になり、運動やレジャーなど活発に動きやすい時期に。ただ、実は「秋から冬にかけて」憂鬱な気持ちになりやすいもの。生活リズムを崩さない、意識して朝日を浴びる、適度な運動、なども大事ですが、「アロマ」を取り入れるのもおすすめ...
お悩み別おすすめレシピ
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お悩み別おすすめレシピ 「夏の疲れ」は持ち越さない！お肌も心もリセットするアロマレシピ
季節の変わり目は、心も体もなんとなく不調が出やすいとき。夏の終わりから秋にかけて、気温や気圧の変化が大きかったり、夏の暑さによって蓄積された「疲れ」が顔を出すころです。「夏の疲れ」をリセットしたい時におすすめのレシピをご紹介いたします。
お悩み別おすすめレシピ キャンプなどアクティブに過ごす夏に！おすすめアロマレシピ
海や山へ、レジャーに出かける機会が増える夏。夏休みやお盆休みにはアクティブに過ごされる方も多いのではないでしょうか。自然に囲まれてリフレッシュしようと思ったのに、「虫刺され」など悩みがでてきますよね。さらに、ニオイが気になってしまうことも。...
お悩み別おすすめレシピ 暑い夏も爽やか気分に！快適に過ごすおすすめアロマレシピ
年々暑さが厳しくなる夏。暑いとついつい冷たいものをたくさん食べたくなったり、身体を冷やしたくなったり。何かと「涼」を求めたくなりますよね。最近では、夏を快適に過ごすためのグッズもたくさん。実は、アロマやハーブもその一つ。上手に取り入れて爽や...
お悩み別おすすめレシピ ジメジメする梅雨も快適に！おすすめアロマレシピ
梅雨はなにかと悩みも多いですよね。中でもお部屋の湿度の高さが気不快感の原因のひとつだったりします。湿気を含んだ重たい空気は呼吸すると息苦しさや暑苦しさも感じます。さらに、換気がしにくいため独特のニオイに悩まされることも。そんな時は、お部屋の空気をすっきりさせてくれる精油（エッセンシャルオイル・アロマオイル）を空間に広げるのがおすすめ。さわやかな空間を作って、快適に過ごしていきましょう！
お悩み別おすすめレシピ モヤモヤした気持ちを吹き飛ばそう！おすすめレシピ
不安や憂鬱、疲れを感じやすいこの時期。不慣れな環境で気が付かないうちに心身に負荷がかかっているのかも。心身を穏やかに過ごせるよう、おすすめの精油（エッセンシャルオイル）で労わってあげてくださいね。おすすめのブレンドレシピをご紹介します。寄り...
お悩み別おすすめレシピ 心も体もすっきり！春のデトックスにおすすめレシピ
寒い冬が終わり日差しが柔らかくなる春になると、何かと不調を感じやすい方も多いのではないでしょうか。冬場は代謝が下がり老廃物が溜まりやすくなります。その結果、体の不調はでやすくなるんだとか。さらに新生活で心も疲れやすくなりがち。こころのデトッ...
お悩み別おすすめレシピ 新生活の疲れはセルフケアで整える！おすすめレシピ
春は新しいスタートの季節！慣れない環境に緊張したり、ストレスを感じることも。思っている以上に疲れがたまっているかもしれません。そんな時はアロマやハーブを使って内側からも外側からもセルフケアを！心も体も労わってあげましょう。
お悩み別おすすめレシピ つらい花粉症の時期に。おすすめアロマレシピ
温かくなると悩みが尽きないのが花粉症。鼻水や目や喉のかゆみなど、不快な症状がでて日常生活に支障をきたすことも。
お悩み別おすすめレシピ 風邪・インフルエンザ対策におすすめレシピ
空気が冷たく乾燥が気になってきましたね。風邪やインフルエンザが流行する季節なので、しっかりと体調管理を行いたいものです。アロマやハーブを使って元気に過ごせるようなレシピをご紹介します。お部屋の空気をきれいにスプレー定期的な空気の入れ替えが大...
お悩み別おすすめレシピ 疲れを感じた時に使いたい！アロマレシピ
年末年始にかけて、行事が増えたり、仕事や家事が忙しくなってしまったり、何かと慌ただしいですよね。疲れた身体に、1年間頑張ったご自身へのご褒美に、おすすめのアロマやハーブのレシピをご紹介いたします。
お悩み別おすすめレシピ 冷え対策（温活）もアロマで！おすすめアロマレシピ
「手足が冷える」「身体が冷えて不調を感じる」など、冷えに関する悩みが増えてくる季節。身体の外側からも内側からもしっかりと温めていくことが大切です。冷え対策におすすめのレシピをご紹介いたします。