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2022.8.18
ドライブ対策
気候が良いシーズンは、ドライブの計画を立てている方も多いのでは?
ただ、ドライブともなると、車内のニオイや乗り物酔いなどお悩みもありますよね…。
長時間の運転では、渋滞でイライラしたり、眠気が出ることも。
今回は、ドライブに役立つおすすめのレシピをご紹介します。
乗り物酔いに
スプレー
長時間の移動ともなると、乗り物酔いが気になることも。せっかくのドライブなのに、胃の不快感や、吐き気などの症状で楽しめないのは、悲しいですよね。車酔いしそうになったら、すっきりした香りでリフレッシュするのがおすすめです。
下記で紹介するジンジャーは、複数の研究でよい結果が得られることが示唆されています。ただし、個性・香り共に強い精油なので、ブレンドして使用するのがおすすめです。
使い方
ティッシュやハンカチにアロマスプレーを吹きかけ、香りを楽しみましょう。
本レシピの注意事項
- ※ハンカチなどの布に使う場合、精油によってはシミになることがあります。汚れてもよい箇所で試してから使用してください。
- 使用期限:1〜2週間
眠気対策
アロマ香水
高速道路など単調な運転が続いたり、渋滞にはまったり、混雑を避けるために早朝・深夜などに出発すると、どうしても眠気が出てきますね。そんなときは、爽快感のあるはっかの香りや、集中力を高めたいときにおすすめのローズマリーがぴったり!ロールオンにすれば、気になった時にさっと塗れて便利ですよ。
使い方
眠気を感じたら、手首やうなじ、こめかみなどに塗って香りを楽しんでください。
ロールオンタイプなら少し押しあてると刺激になり気持ちいいですよ。
本レシピの注意事項
- ※お肌に異常が現れた場合は使用を中止し、お水で洗い流してください。
- ※目や口の周りへの塗布はおやめください。
- 使用期限:1か月
ハーブティーでも乗り物酔い対策
アイスミントティー
ドライブ前や、ドライブ中の水分補給にミントティーを準備するのがおすすめです。
ミントは、むかむか感の解消だけでなく、消化を促進して腹痛や胃痛を抑える働きがあるとされています。
車酔いしやすい方は、マイボトルで準備していくと、少し安心できるかもしれませんね。
おいしい飲み方
少量のお湯で濃い目にハーブティーを入れ、氷をたくさん入れて冷やす。お好みではちみつなどを入れてもおいしいです。
紹介した商品はこちら
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ジンジャー |
スイートオレンジ |
和種はっか油 |
ペパーミントティー |
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