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アロマのはじめ方

はじめまして！フレーバーライフ社です。 天然100%の精油（エッセンシャルオイル）にこだわった、アロマテラピー専門店です。
自然の香りを通じて、みなさまに笑顔をお届けすることを目指し日々運営しています。
みなさんも私たちと一緒に「お気に入りの香り」に包まれる暮らしを始めてみませんか？

《目次》※文字をクリックすると見出しへ移動します。

アロマテラピーとは?精油(エッセンシャルオイル)とは？

アロマテラピーとは？

アロマテラピーとは、自然の木々や草花など、植物の香りによって、心と身体の健康に役立てる自然療法です。
植物から抽出した「精油」によって、心身のバランスを整え、リラクセーションやストレスケアの他、美容や健康維持に役立てることができます。

▶ 詳しくは、こちら

精油(エッセンシャルオイル)とは？

精油（エッセンシャルオイル）は、植物の花、葉、果皮、樹皮、根、種子、樹脂などから抽出した天然の素材です。有効成分を高濃度に含有した揮発性の芳香物質です。精油は、各植物によって特有の香りと機能をもち、アロマテラピーの基本となるものです。
※公益社団法人 日本アロマ環境協会（AEAJ）の定義

▶ 詳しくは、こちら

精油（エッセンシャルオイル）の選び方

アロマテラピーでとても大切なのは、自分にとって心地よい香りを選ぶこと。自分が「好き！心地いい！」いう香りを探してみるところから始めてみましょう！

(1) 気分から選ぶ

体調やその時の気分によって心地よいという香りは変わるもの。その日の「気分」や、なりたい「気分」から選んでみてください 。
例えば、リラックスしたいときには「ラベンダー」、気分を明るくしたいときには「スイートオレンジ」など、ご自身の気分に合わせて選んでみてください。

フレーバーライフのサイト上では、 商品詳細に「リラックス」や「集中したい」など、目印のアイコンがついています。
気分に合わせて、あなただけの香りを探してみてくださいね！

リラックス リフレッシュ 集中したい 気分を明るくしたい 緊張・不安に イライラ気分に

(2) シーンから選ぶ

精油（エッセンシャルオイル）は、それぞれの香りに特徴があるため、使いたい場面によって選ぶのもおすすめです。
フレーバーライフのサイト上では、商品詳細に【おすすめのシーン】を記載しています。＃おやすみタイムに　や、＃空気清浄に　など。

おやすみタイムに 仕事・勉強に 疲れを癒したい時に 女性のお悩みに 空気清浄に 消臭に 季節のお悩みに

(3) 香りの系統から選ぶ

香りは、香りの抽出部位等の違いから、大きく7つの系統に分けられます。イメージする香りに近い系統から選んでみてください。

フローラル系 カンキツ系 ハーブ系 樹木系 スパイス系 樹脂系 エキゾチック系

　▶　香りの選び方について詳しくは、こちら

精油（エッセンシャルオイル）の使い方

精油は、様々な方法で楽しむことができます。ご自身のライフスタイルにあわせて楽しんでくださいね。香りを楽しむだけでなく、セルフケアなどにもお使いいただけますよ。

●香りを楽しむ

ティッシュペーパーやハンカチに1滴つけて、デスクや枕元に置きます。また、アロマポットやディフューザーなど専用器具を使って楽しむこともできます。

コットンやティッシュ	アロマストーン	アロマシール

機械式ディフューザー	リードディフューザー

▶ 芳香浴の楽しみ方は、こちら

●手作りコスメを楽しむ

香りを広げて楽しむだけでなく、手作りコスメを作れば好きな香りをいつでも楽しめます。

マッサージオイルの作り方はこちら

その他手作りレシピはこちら

はじめての方へおすすめの商品　

● おすすめセット

何から始めたらいいかわからないという方におすすめのセットをご用意いたしました。
人気の精油セットをはじめ、手軽に始められるアロマコスメや雑貨のセットなどもありますよ。
気になるセットから初めてみるのもおすすめです！

セットはこちら

精油を買いたいけど、どの香りを選べばよいか悩んでしまうという方や、当店のご利用が初めての方は、人気で使いやすい香りの精油セットがおすすめです。
リラックスタイムをお過ごしいただくときにおすすめのセットと、リフレッシュしたい時におすすめのセットをご用意しています。

●送料無料

●どなたでも定価の10％OFF

●当サイトで初めて購入される方は、
　初回専用クーポンご利用でさらに15%OFF
　初回専用クーポン：flset　
※クーポンのご利用は、お一人様1回限り。
※ご決済時「step1 送付先の入力」＞「クーポンコードの入力」＞クーポンコード欄　にご入力ください。

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お試しアロマセットはこちら

● おすすめの精油6選

フレーバーライフの人気精油の中でも、使いやすい精油を６種類紹介します！
セットは使い切れるか不安…というかたは、ぜひこちらを参考にしてみてください。

１．ラベンダーフランス

2．スイートオレンジ

3．ティートリー

4．ベルガモット

5．ローズマリー

6．ユーカリ・グロブルス

よくあるご質問

みなさまからよくお問い合わせをいただく内容をいくつかご紹介します。

その他、よくあるご質問はこちらをご覧ください。

▶ よくあるご質問について