11月になりました。
朝晩の冷え込みが深まり、吐く息が白く見える日も増えてきましたね。
ゆっくりと季節が冬へと移ろうこの頃、心とからだを労わりたくなる時期です。
今月は、風邪の季節を健やかに過ごしたいときに寄り添ってくれる香りをご紹介します。
すっきりとした清々しい香りが、深呼吸したくなるような心地よさを届けてくれます。
アロマのやさしい香りに包まれて、穏やかな11月をお過ごしください。
風邪の季節を乗り切るアロマ
この季節におすすめの精油は、ティートリーとラヴィンサラです。
2つのアロマで11月も乗り切りましょう!
ティートリー

特徴
・やや苦みのあるウッディー調の香り。
・甘さの中に広がるハーバルな香り。
おすすめポイント
風邪の季節だけでなく、花粉の時期にもおすすめです。
ご家庭や職場など、空気のこもりが気になるときに心地よくお使いいただけます。
また、気持ちを落ち着かせてリラックスさせてくれる香りなので、お休み前に枕元で香らせるのもおすすめです。
ラヴィンサラ

特徴
・ほのかな甘みのあるすっきりとした香り。
・すっきりとした爽快感あふれるハーブ調の香り。
おすすめポイント
お部屋に広がるすっきりとした香りが、気分までリフレッシュさせてくれます。
季節の変わり目や、花粉が気になる時期にも心地よく過ごしたい方におすすめです。
お子様からご年配の方まで、幅広くお楽しみいただけます。
おすすめの精油でアロマスプレーを作成
今月の精油「ティートリー」と「ラヴィンサラ」で作成するアロマスプレーのレシピをご紹介します!
材料
- ティートリー :8滴
- ラヴィンサラ:2滴
- 無水エタノール:5mL
- 水:45mL
- スプレー容器:50mL用
レシピ
1.50mL用のスプレー容器に、今月の精油10滴、無水エタノール5mLと水45mLを入れます。
2.スプレー容器にスプレーヘッドを取り付けて、よく振ったら完成です。
使い方
マスクの外側や上着にスプレーして、天然のガードにお使いください!

いかがでしたか?
精油の香りを暮らしに取り入れて、心地よく過ごしてみてくださいね。
次回のおすすめ精油のご紹介もどうぞお楽しみに〜♪


