2月に入り、人によっては少しづつ花粉情報が気になるようになってきたのではないでしょうか。
ムズムズ・ズビズビ…鼻やのどの不快感に悩まされる方も多いと思います。
今回ご紹介する精油は、気分をリフレッシュしたい時や、空気をすっきり整えたい時にもおすすめです。
精油の力を取り入れて、花粉の季節を少しでも快適に過ごしてみませんか？
花粉対策をアロマで
この季節におすすめの精油は、ユーカリ・グロブルスとペパーミントです。
2つのアロマで2月も乗り切りましょう！
ユーカリ・グロブルス
特徴
・スーッとしたシャープでクリアな香り。
おすすめポイント
鼻や目の不快感を落ち着かせてくれると言われています。
ペパーミント
特徴
・甘く清涼感のあるメントールの香り。
おすすめポイント
鼻が詰まって苦しいときにおすすめです。
湯気の力でうるおいケア
今月の精油「ユーカリ・グロブルス」と「ペパーミント」のうるおいケアレシピをご紹介します！
材料
- ユーカリ・グロブルス ：2滴
- ペパーミント：1滴
- マグカップ：1つ
- お湯(60~70℃位)：適量
レシピ
- マグカップにお湯(60~70℃位)を注ぎ入れます。
- おすすめ精油3滴を入れます。
使い方
目を閉じてから蒸気に顔を近づけ、深呼吸をするようにゆっくりと吸い込みます。
※精油成分が目の粘膜を刺激する場合があります。必ず目を閉じてください。
いかがでしたか？
香りを楽しみながらうるおいを感じるリラックスタイムをお過ごしください。
次回のおすすめ精油のご紹介もどうぞお楽しみに〜♪
