4月は新生活の季節。
新しい生活が始まると知らず知らずのうちにストレスが溜まります。
仕事や生活の変化に慣れないうちは、心も体も緊張してしまうものです。
こんなときにおすすめなのが、スイートオレンジとローズマリーです。
この二つの精油の香りでリラックスしながら快適な日々を過ごしましょう！
新生活を快適に！
スイートオレンジ
特徴
・もぎたてのオレンジそのままのフレッシュで爽やかな甘みが特徴です。
・気持ちを明るくしてくれる香りです。
おすすめポイント
温かみのある優しい香りは、リラックスとリフレッシュの両方をもたらせてくれます。
お休み前にもおすすめ。
ローズマリー
特徴
・料理におなじみで昔から記憶力を良くする香りとして親しまれてきました。
・スーッとした香りが特徴の薬草調の香りです。
おすすめポイント
スッとぬけるようなすっきりとした香りは集中したいときにもおすすめ。
気持ちの元気づけにも。
おすすめの精油をアロマスプレーとして楽しむ！
今月の精油「スイートオレンジ」と「ローズマリー」を配合した新生活にぴったりのアロマスプレーをご紹介します！
材料
- スイートオレンジ 7滴
- ローズマリー 3滴
- 無水エタノール 5mL
- 水 45mL
レシピ
おすすめ精油10滴に対し、無水エタノールと水を入れて混ぜてスプレー容器に入れたら完成です！
使い方
朝、スプレーをして1日をスタートさせましょう！
いかがでしたか？
新生活もスイートオレンジとローズマリーの香りでリラックスして過ごしていただければと思います！
次回のおすすめの精油の投稿もお楽しみに～♪
