会員のつどい アロマフェスタ2017

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~夏秋裕美の伊那谷だより~

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ハーブには、自然の恵みがたっぷりです。ビタミンやミネラルなどの栄養成分が豊富な種類もあります。
ハーブティーは飲み方も大切です。急いでごくごく飲むのではなく、フワッとやさしい香りを楽しんで、深い呼吸とともにゆったりとした気持ちでいただくことで、ハーブの恵みを充分に得ることができます。


1)基本的には食後にゆっくりと楽しむのがおすすめです。
フレーバーライフ社のハーブティーは、マテ茶を除きカフェインを含みませんので、お休み前やティータイムなどいつでもお楽しみいただけます。

2)少し飲みにくいと感じる時は、飲みなれたいつものお茶とブレンドしてみるのもおすすめです。
紅茶や緑茶やほうじ茶にハーブを入れてみると新しい美味しさに!

3)ハーブティーをブレンドすると、1種類で飲むよりも香りや味の深みが出て美味しくなることが多いので、ぜひ試してみてください。

ローズヒップやレモングラスは、どのお茶にもよく合います。
ハチミツで甘みをつけたり、レモンやミルクを合わせたりして、飲みやすくアレンジしてみるのも楽しいですね。